顏值高，很時尚，零基礎(chǔ)開始練長跑 45歲宿管大姐是馬拉松達人

　　上圖：宿管大姐在跑馬拉松


　　下圖：平時是個人氣美女
　　大學宿管隊伍里真是臥虎藏龍，“掃地僧”頻出。
　　臨近寒假，在浙江財經(jīng)大學東方學院的校園內(nèi)，一位跑步達人穿梭在校園的馬路上。這位戴著運動手表、身著運動速干衣褲、腳穿專業(yè)跑鞋的時尚美女，乍一看以為是一名大學生，誰能想到她的真實身份竟是一位宿管阿姨，已經(jīng)45歲。
　　她叫施玨玲，浙財大東方學院傳說級的人物。平時，同學們都管她叫“桔姐”。一旦跑起來，風一樣的桔姐就有了另一個稱號：“追夢人”。
　　她進學校才兩年，就從零基礎(chǔ)飛躍到了全程馬拉松達人。顏值高、興趣時尚的她，完全顛覆了學生心中“宿管阿姨”的刻板印象，征服了一幫“小粉絲”。
　　宿管大姐45歲
　　兩年練成馬拉松達人
　　桔姐的跑步經(jīng)歷頗有點像電影《阿甘正傳》里的阿甘。1974年出生的施玨玲，早些年從事餐飲業(yè)，行業(yè)特性令她的身體狀態(tài)頻亮紅燈。
　　兩年前，她成為了浙財大東方學院的一名宿管員。已進入不惑之年的年紀，才開始利用空余時間練跑步。從那時候開始，操場上、馬路上，幾乎每天都有她跑步的身影。從開始的每天2公里、5公里再到10公里，再慢慢挑戰(zhàn)半程馬拉松，最后輕松駕馭全程馬拉松。在這個過程中，桔姐結(jié)識了很多志同道合的跑步達人，組成“長安跑團”，每周都有他們組團例跑的景象。
　　“在團隊里，大家都追求健康奔跑，通過行動去帶動家人，影響越來越多的身邊人加入進來?！苯劢阏f。
　　桔姐和隊員們一起參加了杭州馬拉松、無錫馬拉松、紹興馬拉松、橫店馬拉松等江浙滬區(qū)域性的馬拉松賽，她的朋友圈里全是挑戰(zhàn)各種長跑比賽的照片。
　　挑戰(zhàn)馬拉松的道路并不輕松。
　　施玨玲第一次參加的全程馬拉松是2018年3月25日的無錫馬拉松。本以為萬事俱備的一場比賽，結(jié)果在第一公里就遇到了麻煩，運動手表出了故障，配速過快。“我跑到第二十公里時，體能消耗太快，沒控制好節(jié)奏。之后的十公里，腳隱隱作痛，我不得不就近在補給站做了處理。第37公里時，遇到一個陡峭的上坡，我告訴自己一定要扛過這關(guān)。終于只剩下最后五公里，我長吁一口氣，勝利就在前方。到達終點，過程十分痛苦，結(jié)果是喜悅的，是有成就感的?！?br /> 　　緊接著6天后，施玨玲參加了橫店馬拉松賽，依靠頑強的意志和體能，戰(zhàn)勝了惡劣的高溫天氣以及崎嶇的地形。“跑完無錫馬拉松賽后，體力還沒完全恢復，好在我挺下來了!”
　　天天晨跑圈粉無數(shù)
　　大學生愛上陽光跑
　　兩年來，施玨玲共參加了13場馬拉松比賽，1場越野賽。她很自豪地說：“今年的4場比賽成績都在進步，無論是同一年齡段還是同一性別組，都趨于中上流?！?br /> 　　每天堅持花一個小時，跑上10公里，這是桔姐的必修課，目前已經(jīng)累積里程達到了6500多公里。她在東方學院的校內(nèi)比賽里，也獲得過不少的榮譽。她是學院微型馬拉松比賽教職工組第一名，教職工運動會女子組3000米第一名。
　　學校里有這么個神奇的宿管大姐，很多學生和教職工都成了她的粉絲。
　　有時候，桔姐“長安跑團”的成員們還會集體在操場上擺POSE，這可比廣場舞大媽有沖擊力、酷炫多了，讓不少年輕大學生自愧不如?？吹讲賵錾线@個45歲的宿管大姐風一樣的腳步，以及媲美大學生的皮膚和身材，很多女生詢問她保養(yǎng)的秘訣，結(jié)果得到桔姐的名言：“多運動!沒有什么問題是一場馬拉松不可以解決的!”
　　“桔姐和我媽媽一樣年紀，可是她看起來太年輕了，心態(tài)也很年輕?！睎|方學院馬拉松社團的前任社長，大四學生林微告訴記者，“她對跑步非常堅持，跑團每周例跑從不缺席?！?br /> 　　這幫叔叔阿姨的精神感染了年輕人，學生馬拉松社團也和他們搞起了聯(lián)誼?！芭軋F里的叔叔阿姨，我們都有微信的?！瘪R拉松社團另一個女孩黃欣柔告訴記者，“他們有活動都會發(fā)在群里。去年海寧馬拉松，我們學校有10多個同學參加，都是跑團的叔叔阿姨開車帶我們?nèi)サ摹！?br /> 　　2018年，學院開始實施陽光跑活動，施玨玲的興趣派上了大用場?！拔曳浅ＶС謱W院開展陽光跑活動，同學下課后都不再宅在宿舍，會主動來到室外鍛煉身體?！彼χf。在她帶動下，學生們參加陽光跑的積極性更高了。
　　在宿舍一樓大廳，常常可以看到她和學生們交流鍛煉心得的畫面。桔姐還會像體育老師一樣教學生注意事項：“跑步前，做好熱身運動，把四肢充分打開;跑步中，注意體能分配，調(diào)整跑步速度;跑完之后，不要馬上蹲倒休息，原地踏步恢復?！?br /> 　　“看著他們對跑步那么有熱情，自己也會受感染的。桔姐勵志百分百!”黃欣柔說，“我們跟她一起跑過，跑不過她，我們還要努力!”
來源：錢江晚報

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