減肥產(chǎn)品吃進(jìn)了ICU 醫(yī)生：“不挨餓、不運(yùn)動(dòng)”的減肥方式不可信

　　
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
　　冬寒逼近，體重的增加又成了不少人的困擾。于是，減肥再次被提上日程。近日，玉環(huán)市民王女士在微商朋友那里買了一款減肥產(chǎn)品，吃完后竟然發(fā)生體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡紊亂，進(jìn)了ICU，在鬼門關(guān)走了一遭。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多看似快速有效的減肥產(chǎn)品，實(shí)則言過其實(shí)，消費(fèi)者一不留神就會(huì)踏入“減肥陷阱”。
　　減肥產(chǎn)品花樣多
　　上月13日，記者打開淘寶、京東等多個(gè)網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)，輸入“減肥”“瘦身”等關(guān)鍵詞，排油丸、代餐粉、纖纖茶、瘦身霜等多種減肥產(chǎn)品瞬間浮現(xiàn)。廣告語更是讓人瞠目結(jié)舌，其中多種商品標(biāo)著“月瘦40斤”“懶人瘦身”“急速減肥”等吸人眼球的字眼。
　　“工作時(shí)整天坐著，要不胖也很難啊!”剛參加工作兩年的葛女士表示自己身形比讀書時(shí)胖了一圈，前段時(shí)間在朋友的推薦下買了兩瓶韓國(guó)某品牌減肥藥?！拔缚诖_實(shí)變小了，不過現(xiàn)在也會(huì)有意識(shí)克制。”她說，目前已經(jīng)堅(jiān)持吃該產(chǎn)品一個(gè)多月，雖然體重上輕了一些，但并不明顯，未達(dá)到廣告中所說的效果。
　　在天臺(tái)某銀行工作的小王，身高1.6米，體重不到45公斤，但她仍然對(duì)自己的身材不滿意。“晚上回家不吃飯我媽不同意，所以中午在單位不敢多吃。”近段時(shí)間，她又在嘗試“輕斷食瘦身”，靠濃縮汁和類似代餐粉物充饑?！拔矣浀煤孟袷萘?斤吧，完全沒有別人說的8天4公斤?！辈贿^她也表示這種方式只適合躺著不動(dòng)的時(shí)候，換作學(xué)習(xí)或者工作的時(shí)候，體力上完全吃不消。
　　市民張女士的減肥經(jīng)歷也是一路坎坷?！爸懊刻焱磕ㄊ萆硭?，還要用保鮮膜封起來，那么麻煩結(jié)果還沒什么用?！彼嬖V記者，之前嘗試過節(jié)食、減肥藥、瘦身霜等多種減肥方法，但都不如意。
　　健康減肥需理智
　　“目前市面上酵素產(chǎn)品里面主要成分是蛋白酶和纖維素?！迸_(tái)州市立醫(yī)院分泌內(nèi)科醫(yī)師高靖愷解釋，在胃酸的作用下蛋白質(zhì)會(huì)發(fā)生變性，最終只是參與了消化道的代謝。雖然能提供較強(qiáng)的飽腹感，但并不存在“吃酵素可以減肥”的說法。
　　許多減肥藥標(biāo)著“不挨餓、不運(yùn)動(dòng)”等字眼，但高靖愷直言不可信。同時(shí)，他表示大部分減肥藥都具有抑食作用。如網(wǎng)上熱銷的“奧利司他”主要起到降血脂作用，但長(zhǎng)期服用有可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，甚至還可能導(dǎo)致肝、腎功能異常。
　　另外，高靖愷表示兒童肥胖問題急需關(guān)注。“現(xiàn)在小孩子吃了太多垃圾食品，如漢堡、可樂等高熱量食品，容易引起尿酸、血脂以及血糖的升高，引發(fā)代謝綜合征?！彼硎灸壳耙灿泻芏嗲嗌倌暝缭缁忌咸悄虿。允辶鶜q居多。
　　有不少人表示吃了減肥產(chǎn)品后體重有變化，高靖愷認(rèn)為心理暗示起到一部分作用。“使用減肥產(chǎn)品的人會(huì)開始重視自己的飲食習(xí)慣和生活方式的調(diào)整，如減少進(jìn)食重口味食品、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、健康作息等?！?br /> 　　市立醫(yī)院脂肪肝減脂中醫(yī)調(diào)理門診副主任護(hù)師鄭蓉說：“肥胖跟人體體質(zhì)也有關(guān)?！彼硎荆饪抗?jié)食、減肥藥等方式非常容易反彈，還是要注重調(diào)理個(gè)人體質(zhì)。“有脂肪肝困擾的市民不妨通過中醫(yī)外治，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)理個(gè)人體質(zhì)，達(dá)到減脂減肥的作用。”
　　“減肥沒有捷徑。”高靖愷提醒市民，別把心思浪費(fèi)在嘗試五花八門的減肥產(chǎn)品上，生活方式的改變和健康管理才更理性。
記者張夢(mèng)祥
來源：臺(tái)州日?qǐng)?bào)

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端

來自: iPhone客戶端