健身切勿“用力過猛”，臺州兩“劉畊宏女孩”跳操致黃體破裂

近日

從《本草綱目》到《龍拳》

“劉畊宏男孩女孩”火爆全網

簡單的動作和有趣的編排

讓劉畊宏的燃脂操吸引了眾多網友跟跳

然而運動也要量力而行

近日，臺州市中心醫(yī)院

接連接診了2位“劉畊宏女孩”

她們皆因運動太激烈導致黃體破裂

2位“劉畊宏女孩”黃體破裂

　　李女士今年25歲。近日，她因為肚子莫名其妙開始疼痛去到臺州市中心醫(yī)院急診。接診的婦產科主治醫(yī)師王英追問病情，了解到愛美的李女士前一天晚上跟著劉畊宏的健身視頻跳操后，當晚就出現(xiàn)了肚子痛、嘔吐的情況。李女士還以為自己是得了腸胃炎，也沒有重視，以為忍忍就過去了。沒想到到第二天晚上肚子痛仍未緩解，才想到去醫(yī)院就診。
　　經過檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)竟然是卵巢黃體破裂、腹腔積血。李女士當晚就住進了醫(yī)院婦科病房，好在病情穩(wěn)定，經過治療，沒幾天就康復出院了。
　　無獨有偶，近日，臺州市中心醫(yī)院急診又接診一位因為跳操太激烈而黃體破裂的女生。這是一位22歲的在校大學生，坦言最近“劉畊宏女孩”這么火，她們全寢室連續(xù)幾晚都在跟著他跳操，沒想到就跳出了毛病。幸好檢查發(fā)現(xiàn)，這位女大學生的病情較為輕微，出血很少，不用住院，回家靜養(yǎng)即可。

什么是黃體破裂?

為什么跳操會導致黃體破裂?

　　我們先從什么是黃體說起。女性卵巢通常在下次月經前14天左右排卵，排卵后，卵泡膜內血液凝成血塊形成血體，血體被吸收形成黃體。7至8天后黃體發(fā)育達到最高峰，當直徑大于3厘米時稱為黃體囊腫。

　　黃體囊腫位于卵巢表面，張力大，質脆而缺乏彈性，內含豐富血管，受到外力或其他內在因素作用時易發(fā)生破裂，輕者有明顯癥狀，重者可因內出血致急腹癥、休克，甚至會有生命危險。因此黃體破裂通常發(fā)生在月經后半周期，與月經周期高度相關。
　　黃體破裂腫是婦科常見的急腹癥之一，多發(fā)于14至30歲的年輕女性，因此也有人稱它為“青春殺手”。原因有：自動破裂，下腹受到撞擊，劇烈跳躍、奔跑，用力咳嗽、解大便，以及房事時下腹受到強烈沖擊等。破裂后往往出現(xiàn)一側下腹突然劇痛、短時間后成為持續(xù)性墜痛。

醫(yī)生建議：運動應該

循序漸進、量力而行

　　醫(yī)生王英提醒，運動雖好，但也要量力而行、循序漸進。尤其是女性，在經期更要注意運動量和運動方式，以免身體受損。這兩位黃體破裂的女性，都是一時跟風，以往并沒有長久健身的習慣，突然進行過于劇烈的運動，導致了黃體破裂。同時女性也要避免房事時動作幅度過大，避免上廁所時用力過度，帶孩子玩耍時，避免讓幼兒在腹部蹦跳。若運動后突發(fā)下腹疼痛，懷疑自己是黃體破裂，則應立即就醫(yī)。黃體破裂可能會導致休克，甚至有生命危險，不可輕忽大意。
來源：無限臺州App