產(chǎn)后重返職場 做好準(zhǔn)備更從容

春節(jié)華麗麗地過去了，上班族麻麻們又該重返職場啦，是不是意猶未盡呢？特別是一些產(chǎn)后新媽，需要重新返回職場，突然要回到工作崗位難免會出現(xiàn)這樣或那樣的擔(dān)心，腫么破？以下列出一些寶媽糾結(jié)的問題并給予建議，希望對你有幫助。

圖片來源：視覺中國

　　擔(dān)憂1、寶寶吃不到新鮮的奶水

　　@麗麗媽：寶寶一直是吃母乳的，年后要重返職場了，要開始做背奶麻麻，很擔(dān)心寶寶吃不到新鮮的奶水，而且還要面臨漲奶的痛，怎么辦？

　　建議：作為職場背奶媽媽，奶水的保存是一個很大的問題。建議提前訓(xùn)練寶寶吃奶瓶哦，并且給自己購買一個靠譜的吸奶器，盡量選擇輕便小巧的電動吸奶器，便于攜帶且使用起來更節(jié)省時間。可以解決很多喂奶問題哦。如果上班地點(diǎn)距離家里近，中午可以回家一趟給寶寶喂奶；但如果公司離家較遠(yuǎn)，建議準(zhǔn)備個背奶包，里面背上要用的吸奶器和儲奶容器。

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　　擔(dān)憂2、惦記著寶寶而忽略工作

　　@東東媽：自從生了娃，我的心里就只有他了，每天看都看不夠，現(xiàn)在要重返職場了，內(nèi)心很難接受啊，在公司想著娃，這樣勢必影響工作，腫么破?

　　建議：一開始離開寶寶會很舍不得，這是人之常情。但是如果確定要重返職場，新媽就要開始慢慢去習(xí)慣這種短暫的分離?？梢韵忍崆坝?xùn)練，每天和寶寶分開一小段時間，期間可以由家人幫忙照看。不妨買個遠(yuǎn)程嬰兒看護(hù)儀，實(shí)在想念寶寶就看一看監(jiān)控，這樣慢慢緩解思念寶寶之苦。

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　　擔(dān)憂3、無法適應(yīng)快節(jié)奏的職場生活

　　@茜茜媽：在家一段時間帶寶寶，已經(jīng)慢慢跟不上職場那種快節(jié)奏的生活了，現(xiàn)在再重返職場，很擔(dān)心自己能不能從容應(yīng)對工作。

　　建議：新媽從家庭中重新返回職場，這個轉(zhuǎn)變需要一定的時間來緩沖。如果一開始沒法快速進(jìn)入職場的工作狀態(tài)，建議新媽要慢慢去適應(yīng)。到了公司之后，可以準(zhǔn)備一些有趣的辦公室好物或小零食，緩解緊張的工作氣氛。

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　　擔(dān)憂4、職業(yè)技能被落下

　　@彤彤媽：生娃前在公司也是個小組長，休了幾個月的產(chǎn)假后，感覺與職場有點(diǎn)脫軌了，再回去會不會被其他人給頂替了位置，很擔(dān)心自己的職業(yè)技能跟不上啊。

　　建議：對于這種擔(dān)心，新媽可以提前給自己充充電，看看關(guān)于職場的一些資訊，學(xué)好必要的工作技能。此外，也要重新收拾一下自己，讓自己更加容光煥發(fā)，以免給人黃臉婆的形象。不妨從外形上稍作改變，做好護(hù)膚工作，做個漂亮的發(fā)型，換身高檔得體的職業(yè)裝，再化個淡淡的通勤妝，微微一笑，是不是感覺自信又回來了呢？

　　【總結(jié)】女人在面臨工作和家庭的雙重考研時往往會顯得無所適從，此時，你要調(diào)整好心態(tài)，做好平衡，如果確定要重返職場，請一定要重新做好自己，努做好轉(zhuǎn)變，讓自己在職場中更加有競爭力。

（來源：太平洋親子網(wǎng)）