上班第一天，有點(diǎn)情緒低落、打不起精神，或者焦慮倦怠，身體懶散……為什么我們會(huì)在假期休息后，卻陷入更疲憊的狀態(tài)呢? 這是因?yàn)檫^(guò)年期間走親訪友，大吃大喝，打牌娛樂(lè)，睡得晚又疏于運(yùn)動(dòng)，打破了平時(shí)的規(guī)律 ...
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