寶寶多大可以吃面 別給太晚了

吞咽和咀嚼能力不是天生的，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。

　　如果一直給寶寶吃爛糊糊的食物，非常不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育。

　　所以給寶寶吃米糊的同時(shí)，也別忘了來(lái)點(diǎn)面條鍛煉咀嚼能力。

　　>>>>寶寶多大能吃面條？

　　理論上，寶寶滿(mǎn)6個(gè)月就能食用面條了。

　　建議根據(jù)寶寶的身體發(fā)育情況，將面條煮熟爛后，用湯匙壓碎后喂食?；蛘咧苯舆x擇相應(yīng)的寶寶面條，會(huì)更符合發(fā)育情況。

　　至于寶寶面條要怎么做，樂(lè)媽來(lái)推薦幾款營(yíng)養(yǎng)的快手面吧!

銀魚(yú)面(8M+)

　　銀魚(yú)富含鈣和蛋白質(zhì)，刺少肉味鮮美，很適合和面條一起做成輔食給寶寶吃。

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　寶寶面條20克、新鮮銀魚(yú)(無(wú)腌制)30克。

　　做法：

　　步驟1：將銀魚(yú)清洗干凈，瀝干水分。

　　步驟2：將銀魚(yú)剁碎。

　　步驟3：將寶寶面條掰成小段。

　　步驟4：取一口小鍋，倒入適量清水，倒入面條。

　　步驟5：大火煮開(kāi)，放入銀魚(yú)。

　　步驟6：再次煮開(kāi)時(shí)，換成小火，將銀魚(yú)面熬煮到軟爛狀態(tài)即可盛入碗中。

白菜蛋黃軟面(8M+)

　　白菜富含維生素C，蛋黃富含鐵質(zhì)、卵磷脂、維生素A、維生素B2和維生素E，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，冬天常吃這道面，可以提高免疫力。

　　在嘗試這道白菜蛋黃軟面的時(shí)候，先讓寶寶分別單獨(dú)嘗試白菜和蛋黃兩種食材，如沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，再將食材混合嘗試。

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　寶寶面條20克、熟蛋黃半個(gè)、白菜1片。

　　做法：

　　步驟1：剝?nèi)グ撞说耐鈱硬巳~，取里面的1片菜葉，洗干凈之后，放入沸水中焯燙。然后將焯燙好的白菜撈出，剁碎。

　　步驟2：寶寶面條掰成小段。取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開(kāi)。

　　步驟3：將白菜碎放入面條中，換成小火，將食材煮到軟爛的狀態(tài)。

　　步驟4：將白菜面撈出，盛入碗中。

　　步驟5：將雞蛋水煮熟，取半個(gè)蛋黃，放入碗中，研磨成細(xì)膩的蛋黃泥。

　　步驟6：在煮好的白菜面條上面鋪上蛋黃泥，拌勻即可。

玉米紅薯軟面(8M+)

　　寶寶便秘時(shí)，可以試試更容易消化的面條，加點(diǎn)玉米、紅薯等粗糧，也能預(yù)防便秘。

圖片來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　寶寶面條20克、地瓜1/3個(gè)、玉米粒1湯匙。

　　做法：

　　步驟1：將玉米粒洗干凈，放入沸水中焯熟之后，倒入攪拌機(jī)中，加入少量水，攪打成玉米糊。

　　步驟2：用濾勺過(guò)濾玉米糊，取過(guò)濾后的玉米汁。

　　步驟3：將紅薯洗干凈、去皮，取1/3個(gè)，切成小塊。

　　步驟4：將紅薯放入蒸鍋中蒸熟，取出研磨成紅薯泥。

　　步驟5：將寶寶面條掰成小段，

　　步驟6：取一口小鍋，倒入適量清水，加入面條碎，用大火煮開(kāi)，然后換成小火，將面條煮到軟爛狀態(tài)，盛入碗中。

　　步驟7：在面條中倒入紅薯泥和玉米汁，攪拌均勻即可。

來(lái)源：太平洋親子網(wǎng)