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臺州城市網(wǎng)
標(biāo)題:
高血壓少吃鹽就行？大錯特錯！醫(yī)生告誡：這4物都是血壓“殺手”
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作者:
我心永恒
時間:
2018-9-17 10:36
標(biāo)題:
高血壓少吃鹽就行？大錯特錯！醫(yī)生告誡：這4物都是血壓“殺手”
熱狗是一種方便食品，也是一種加工性的肉類食材 ，深受都市人的喜愛。但熱狗是一種高熱量的食物，會加入大量的奶油和拉沙醬，它在制作過程里會產(chǎn)生一些亞硝酸鈉，高血壓患者常吃會加重病情，還會出現(xiàn)頭痛惡心的癥狀。
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美國《發(fā)現(xiàn)》月刊網(wǎng)站刊發(fā)了一項來自以色列的魏茨曼科學(xué)研究所的研究，兩片半白面包括鈉就超越600毫克，如果再加入奶油、番茄醬、花生醬等調(diào)味料，熱量還會大大增加。高血壓患者食用不但會引起肥胖，還會導(dǎo)致血壓浮動。
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涼面其實就是放涼的面條，在煮面和過涼水冷卻時，損失了不少B族維生素和礦物質(zhì)，市面上許多涼面，幾乎都增加小蘇打來增加彈性，而小蘇打含鈉量很多。兩者結(jié)合對高血壓患者病情不利，因此盡量忌口，或者少吃。
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小茴香被譽為血壓“殺手”，它不僅是調(diào)味品而且還是一味藥材。它具有理氣和胃的作用，適合有胃寒嘔吐、食欲不振的患者使用。但依照我國食品身分表，每100克茴香含有186.3毫克鈉，高血壓患者食用會導(dǎo)致血壓升高。
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作者:
素～素
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2018-9-17 10:39
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臺州城市網(wǎng)
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2018-9-17 10:39
小臺臺給你的帖子推首頁啦！加油！
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春～春
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邱志群
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小西瓜
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1361669030
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CDA
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小西瓜
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羅羅lj
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2018-9-18 08:09
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哈哈麗
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2018-9-18 08:33
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