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標(biāo)題: 學(xué)會(huì)這四招 防寶寶睡覺(jué)踢被子 [打印本頁(yè)]

作者: 官方認(rèn)證小逗比    時(shí)間: 2018-3-9 16:24
標(biāo)題: 學(xué)會(huì)這四招 防寶寶睡覺(jué)踢被子
     寶寶剛出生不久,媽媽晚上要經(jīng)常起夜給寶寶喂奶,無(wú)法睡整覺(jué)。終于等寶寶長(zhǎng)大些,晚上不用起來(lái)喂奶了,媽媽也以為可以睡個(gè)整覺(jué)了。哪知寶寶卻整夜踢被子,媽媽只能無(wú)奈的一次又一次的給寶寶蓋被子,晚上想睡整覺(jué)的愿望遙遙無(wú)期。寶寶睡覺(jué)老是踢被子,相信,這是大多數(shù)媽媽共同的煩惱。為什么寶寶睡覺(jué)這么愛(ài)踢被子呢?媽媽該怎么做,才能避免寶寶踢被子著涼呢?
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圖片來(lái)源:太平洋親子網(wǎng)

一、睡眠環(huán)境不好
  房間的燈光太亮,天氣太熱,周圍有嘈雜的聲響等,都會(huì)讓寶寶覺(jué)得不耐煩,不自在。在睡與不睡之間,就會(huì)不安分地舞動(dòng)四肢,踢掉被子。
  解決辦法:改善睡眠環(huán)境
  保持良好的睡眠環(huán)境,調(diào)整好房間燈光的亮度,放些柔和的音樂(lè),在哄寶寶睡覺(jué)前就要保持安靜,請(qǐng)家人不要大聲喧嘩。

二、被子太厚
  有些父母生怕寶寶凍著,總是給寶寶蓋很厚的被子,有的還穿著很厚的衣服睡覺(jué)。其實(shí),寶寶蓋得太厚,容易悶出汗,感覺(jué)不舒服,睡覺(jué)就不安穩(wěn),踢掉被子后才能安穩(wěn)入睡。另外,被子過(guò)厚過(guò)沉還會(huì)影響寶寶的呼吸,為了換來(lái)呼吸通暢,寶寶會(huì)使勁把阻礙他呼吸的被子踢掉,結(jié)果寶寶夜間長(zhǎng)時(shí)間蓋不到被子,就容易著涼。
  解決辦法:選擇合適的被子,穿合適的睡衣
  寶寶使用的被子應(yīng)該選擇棉質(zhì)、輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會(huì)因?yàn)楸粣灍崃?,就把被子踢走,特別是有些父母會(huì)開(kāi)暖氣,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室內(nèi)開(kāi)冷氣的情況下,則要注意被子的保暖程度。
  另外,不要因?yàn)榕潞⒆犹弑恢鴽鼍徒o他穿很厚的衣服或緊身衣,應(yīng)選擇寬松舒適的棉質(zhì)睡衣。穿著舒服的睡衣,可幫助寶寶輕松入眠,睡得更安分。

三、疾病
  有的時(shí)候,孩子是因?yàn)槟撤N疾病的影響而睡眠不安,進(jìn)而踢被子的,比如患蟯蟲(chóng)病,孩子睡覺(jué)時(shí)會(huì)因肛門(mén)瘙癢而不安,手腳亂動(dòng)而蹬開(kāi)被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。
  解決方法:及時(shí)治療
  家長(zhǎng)要定期給寶寶做保健,如果發(fā)現(xiàn)有疾病征兆要及時(shí)就醫(yī)治療。如果發(fā)現(xiàn)寶寶會(huì)不由自主地搔抓肛門(mén)時(shí),可能是蟯蟲(chóng)作怪。平時(shí)要注意寶寶是否有愛(ài)吃手指的習(xí)慣;治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單,以將蟲(chóng)卵殺死。

四、睡前玩得太興奮
  很多職場(chǎng)父母因?yàn)榘滋煲习?,晚上回家就?huì)非常珍惜和寶寶在一起的短短幾個(gè)小時(shí),陪寶寶各種玩耍。到了睡覺(jué)時(shí)間,孩子的情緒仍處于極度興奮狀態(tài),要讓他馬上入睡很不容易,躺在被窩里自然就安靜不下來(lái),等到真的玩累了,睡著了,父母也會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶早就把被子蹬得老遠(yuǎn)了。
  解決辦法:睡前不要玩得太興奮
  不要讓寶寶在睡前做比較激烈的運(yùn)動(dòng),不要玩激烈的游戲,不要讓寶寶看劇情刺激的動(dòng)畫(huà)片。爸爸媽媽想要下班時(shí)間多陪伴孩子,可以選擇比較溫柔的方式,如和寶寶一起看書(shū),給他講故事等。
  媽媽要找出寶寶愛(ài)踢被子的原因,讓寶寶少踢被子,睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)。媽媽們不妨試試給寶寶挑選一款合適的睡袋,這樣不僅寶寶不易著涼,媽媽也能睡得安心。

來(lái)源:太平洋親子網(wǎng)






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